vineri, 28 august 2009

Anatomia Coloanei Vertebrale


Haideti sa ne familiarizam cu elementele anatomie ale coloanei vertebrale umane pentru a intelege mai usor rolul ei, modul de instalare al patologiei si diversele proceduri terapeutice.

Coloana vertebrala reprezinta scheletul axial al trunchiului, fiind dispusa posterior si pe linie mediana. Ea este formata din 33-34 de vertebre, repartizate astfel: 7 cervicale, 12 toracice, 5 lombare, 5 sacrale si 4-5 coccigiene. Coloana se articuleaza superior, prin intermediul primei vertebre cervicale, cu craniul, iar inferior prin intermediul sacrului cu oasele coxale.

Fiecare vertebra prezinta anterior un corp vertebral si posterior un arc vertebral. Arcul vertebral este alcatuit dintr-un pedicul, 2 lame vertebrale, 2 procese transverse, 2 procese articulare superioare, 2 procese articulare inferioare si un proces spinos.
Gaura vertebrala, delimitata in corpul si arcul vertebral, formeaza prin suprapunerea vertebrelor canalul vertebral, care adaposteste maduva
spinarii.

Pentru o elasticitate si o rezistenta crescuta, coloana vertebrala prezinta 4 curburi normale:

•lordoza cervicala, convexa anterior
•cifoza toracala, convexa posterior
•lordoza lombara, convexa anterior
•cifoza sacro-coccigiana, convexa posterior
La acestea se adauga in plan frontal o scolioza toracica, cu convexitatea de partea mâinii dominante (cu care scrii).
Pentru asigurarea mobilitatii si rezistentei coloanei, elementele osoase (vertebrele) sunt unite de elemente conjunctiv fibroase, discul intervertebral si ligamentele coloanei.

Intre doua corpuri vertebrale alaturate se afla un disc intervertebral.

Intre doua lame vertebrale alaturate, de aceeasi parte se afla ligamentul galben.
Intre doua procese transverse alaturate, de aceeasi parte se afla ligamentul intertransvers.

Intre doua procese spinoase alaturate se afla ligamentul interspinos.

In jurul articulatiei intervertebrale se afla ligamentul fetelor articulare.

Pe fata anterioara a tuturor corpurilor vertebrale se afla ligamentul longitudinal anterior.

Pe fata posterioara a tuturor corpurilor vertebrale se afla ligamentul longitudinal posterior.

Vârfurile tuturor proceselor spinoase sunt unite de ligamentul supraspinos.


Fiecare disc intervertebral este alcatuit dintr-un inel fibros la exterior si un nucleu pulpos la interior. Inelul fibros este conectat de corpurile vertebrale de deasupra si de dedesubt si este
tinut in tensiune de presiunea nucleului pulpos din interior. Aceasta presiune variaza cu pozitia. Fata de pozitia in sezut, presiunea intradiscala este de 2 ori mai mare stând in picioare si de 3 ori mai mica fiind culcat. Orice efort fizic creste suplimentar presiunea intradiscala.




joi, 27 august 2009

Top Personal Best Trance Summer 2009

Si pentru ca vara e pe sfarsite si pentru ca sunt un consumator fervent de muzica trance, am sa postez pentru iubitorii genului "Top Personal Best Trance, Summer 2009", sper sa va placa!

PS. Va provoc sa faceti un top 10 din toate cele 10 Mix-uri si sa le postati aici!

versus CD Trance Mix 1

1. Above & Beyond pres OceanLab - I Am What I Am
2. Mark Pledger vs. Matt Hardwick feat. Melinda Gareh - Fallen Tides (Anjunabeats)
3. Above & Beyond pres. OceanLab - On A Good Day
4. John O'callaghan - Big Sky
5. Arnej feat. Josie - Strangers We've Become
6. Rex Mundi featuring Susana - Nothing At All
7. Tydi - Is It Cold
8. Nadia Ali - Love Story [Andy Moor Dub Mix] (Smile In Bed)
9. Ummet Ozcan - Timewave Zero
10. Bobina - Invisible Touch
11. Ronski Speed (Dennis Sheperd mix) - Black Sun
12. Armin van Buuren ft.Vera Ostrova - What If

versus CD Trance Mix 2

1. Armin van Buuren Feat Jennifer Rene - Fine Without You
2. David Forbes feat. Antonia Lucas - Because Of You
3. Tritonal Feat. Cristina Soto - Piercing Quiet
4. Ohmna Feat. Nurlaila - Key Of LIfe
5. Cosmic Gate - Body Of Conflict
6. Paul Van Dyk - New York City Night
7. Above & Beyond - Home (Above & Beyond Club Mix)
8. Solarstone and Alucard - Late Summer Fields
9. Markus Schulz - Perfect
10. Global Experience - Madras
11. AB Project - Misconceptions

versus CD Trance Mix 3

1. George Acosta vs. Mike Shiver - The Apocalypse (Mike Shiver Mix)
2. Nic Chagall - Borderline
3. OceanLab - Breaking Ties
4. Michael Cassette - Shadow's Movement
5. Daniel Kandi & Kris O'Neil - Back Home
6. Dogzilla - Frozen
7. Signalrunners - Recoil
8. Talla 2XLC - No In Between
9. Paul Oakenfold feat. Ryan Tedder - Not Over
10. Terry Ferminal - Deep Inside
11. The Blizzard - Kalopsia
12. Jon O'Bir - Ways And Means
13. Armin van Buuren - The Sound Of Goodbye

versus CD Trance Mix 4

1. Breakfast - The Sunlight
2. Super8 & Tab - Suru
3. John O'Callaghan - Don't Look Back
4. Tiesto (with B.T.) - Bright Morningstar (Black Hole)
5. John O'Callaghan vs. Aly & Fila - Megalithic
6. Simon Patterson - Bulldozer
7. Cosmic Gate - Not enough time
8. Above & Beyond presents: OceanLab - Just listen
9. Dinka - Civilization
10. Evbointh - One Wish (Daniel Kandi & Mark Andrez Remix)
11. Airbase - Garden State (Ronski Speed Revamped)
12. Signalrunners - Don't Look Back


versus CD Trance Mix 5

1. Markus Schulz vs. Andy Moor - Daydream
2. Vincent de Moor - Fly Away
3. Deadmau5 - Faxing Berlin
4. DT8 feat. Roxanne Wilde - Destinations (Above & Beyond Mix)
5. Bedrock - Heaven Scent (Greg Downey Rework)
6. Oliver Smith - Nimbus
7. Sonicvibe pres. Valhalla - Hope (Dima Krasnik Remix)
8. Stoneface & Terminal - Stardust
9. Cosmic Gate - Analog Feel
10. Rex Mundi vs. Ronski Speed - The Perspective Space (MashUp)
11. Neal Scarborough - Stung On The River
12. Thrillseekers feat. Aruna - Waiting For You

versus CD Trance Mix 6

1. Alex Bartlett feat. Anthya - Touch The Sun (Duende DUB Mix)
2. A.M.R. - Sand Dunes (Daniel Kandi Remix)
3. Ferry Corsten feat. Maria Nayler - We Belong
4. Ingsha - Niavara (Manuel Le Saux Remix)
5. Van Der Vleuten - Lost In Nowhere
6. Ronski Speed - Are You (Euphonic)
7. Above & Beyond presents: OceanLab - Ashes
8. Sono - Keep Control
9. John O' Callaghan pres. Mannix - Pyramid
10. DT8 Project - Destination
11. Tritonal feat. Soto - Invicible Sun
12. Neptune Project - Aztec (Future Sound Of Egypt)
13. John O' Callagha feat. lo-fi sugar - Never fade away (andy duguid mix)
14. Signum - Addicted

versus CD Trance Mix 7

1. Claudia Cazacu feat. Aaudrey Gallagher - Freefalling
2. Tenishia feat. Tiff Lacey - Burning from the Inside
3. Armin van Buuren - Never Say Never
4. Nic Chagall - This Moment
5. Chephren Blake feat. Meighan Nealon - Year After
6. Steve Brian - Yaya
7. Solarstone feat Elizabeth Fields - Part Of Me (The Thrillseekers Remix)
8. Stoneface & Terminal - Santiago
9. DJ Eco - Borealis
10. Paul van Dyk - Nothing But You (Super8 & Tab Remix)
11. Frase - Solstice
12. Lost Tribe - Gamemaster

versus CD Trance Mix 8

1. Phuture sound feat. Angie - Come to me "ASOT 2009 reconstruction"
2. Dreastic - Blade Runner
3. 3rd moon - Monsun
4. Solarstone vs. Scott Bond - 3rd Earth
5. Breakfast - Air Guitar
6. Emotional Horizons feat. Stine Grove - Beautiful (Sunny Lax Dub Mix)
7. Randy Katana - You and I
8. M.I.K.E. - Sunrise at Palamos 2009 (Gareth Emery Remix)
9. Sean Tyas - I Remember Now (Sied van Riel Remix)
10. Activa vs. Chris and Matt Kidd - U.R. (Stoneface & Terminal Remix)
11. Paul van Dyk feat. John McDaid - Home (Cosmic Gate Remix)
12. Dakota - Sin City (Rex Mundi Remix)

13. Armin van Buuren feat. Van Velzen - Broken Tonight

versus CD trance mix 9

1. Chicane - Hiding All the Stars
2.
Giuseppe Ottaviani feat. Faith - Fallen
3.
Alex M.O.R.P.H. - Break the Light
4.
Giuseppe Ottaviani feat. Francesco M. - Changing Ways
5. Giuseppe Ottaviani & John O'Callaghan - Our Dimension
6. Ilya Soloviev - Universal Universe
7. Dan Stone - Mumbai
8. Smith & Pledger - White
9. Adam Nickey - Callista
10. Activa pres. Solar Movement - Eclipse (Mat Zo Remix)
11. Alex M.O.R.P.H. feat. Katie Marne - Spirit (original mix)
12. Dakota - Koolhaus (Skytech Remix)
13. Stoneface & Terminal - St. Francis Foley (Club Mix)
14. Cerf, Mitiska & Jaren - Beggin'You
15. Daniel Kandi - Venice Beach
16. Lange & Andy Moor - Stadium Four

versus CD Trance Mix 10 (NEW ENTRY)

sâmbătă, 22 august 2009

Primavara, Vara 2009 Review

Incet incet vara intra in umbra si curand v-a face loc toamnei, o saptamana ne mai despart de inceputul 'anotimpului melancolic', pentru mine cel putin, e momentul retrospectivei unui sezon reusit si cand spun sezon fac referire la sezonul cald, retrospectiva in imagini din toate locurile in care am avut norocul si bucuria sa ajung in aceasta primavara-vara, medicament pentru suflet si trup...pana la anul cand poate din nou 'rotile' ma vor purta spre alte locuri la fel de minunate!

Primavara, Vara 2009 Part I: Aldesti-Birsa 22 Aprilie 2009, Hunedoara - Lacul Cincis 31 Mai 2009, Curtea de Arges, Manastirea Argesului, Raul Doamnei, Cabana Draghina M-tii Fagaras 6 Iunie 2009, Lacul Taut Arad 27 Iunie 2009.
Primavara, Vara 2009 Part II: Cetatea Poienari, Urcare Lac Vidraru, Lacul Vidraru 7 Iunie 2009
Primavara, Vara 2009 Part III: Lacul Vidraru 7 Iunie 2009
Primavara, Vara 2009 Part IV: Lacul Ghioroc Arad 19 Iunie 2009, Mamaia Nord-Navodari 31-02 Iulie-August 2009
Primavara, Vara 2009 Part V: Oradea-Felix-Timisoara 6-7 August 2009
Primavara, Vara 2009 Part VI: Moneasa 19 August 2009